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9-Tage-Smoothie-Challenge: Neun Smoothie-Rezepte im Test

9-Tage-Smoothie-Challenge: Neun Smoothie-Rezepte im Test

Die 9-Tage-Smoothie-Challenge steht für 9 Tage frisches Obst und Gemüse. Wir haben uns vorher schon relativ gesund ernährt, aber die Einkaufsliste hat uns sehr gut unterstützt und so ist uns die Umsetzung noch leichter gefallen. Mein Fazit ist positiv und ich kann die Challenge nur empfehlen. Die 9 Smoothie sind klasse. Bei meiner Mitverkosterin ist nur einer durchgefallen…

28 Days of Blogging – Zwischenfazit

28 Days of Blogging – Zwischenfazit

Nach 14 Tagen »28 Days of Blogging« ist Zeit für ein Zwischenfazit. Bisher ist es mir überraschend leichtgefallen. Ich hatte zwar keine Schwierigkeiten erwartet, aber täglich einen Beitrag zu veröffentlichen ist nicht immer einfach. Meine Mitstreiterinnen motivieren mich aber dran zu bleiben, außerdem stimmt auch die Leserresonanz.

Fisch essen im Gosch am Hamburger Flughafen

Gut essen: München in Büsum an der Nordsee

Das Wetter in und um Büsum hat einen bleibenden Eindruck hinterlassen: Regen, Regen, Regen… Gerne erinnere ich mich dagegen an die Lokalitäten und das gute Essen. Zwar gibt es in München auch Fisch, aber fangfrisch aus der Nordsee hat schon nochmal eine andere Qualität. Ein Steak gab’s aber auch. In der Nebensaison hatten zwar viele Restaurants und Cafés geschlossen, ein paar Empfehlungen habe ich aber.

Be active: Bunte Linsen Babyleaf Chiasamen

Gesunde und leichte Küche vom Lieferservice Soulchef

Der Lieferservice Soulchef bringt gesunde Speisen in nahezu ganz München nach Hause oder ins Büro. Zudem gibt es einige Abholstationen. Gekocht wird mit frischen Zutaten – zuckerfrei, mit wenig Kohlehydraten, glutenfrei – und auf Wunsch auch vegan. Wir durften uns vier Gerichte schmecken lassen. Update: Soulchef stellt Betrieb ein.